在来月经的时候当然可以吃葡萄，葡萄还有补血的作用，然后调节月经。同时也可以补充自己月经期间流失的气血，当然对于体态偏寒的女性月经期间可以把葡萄泡到温水中温一下，这样就不怕凉，放心大胆的吃葡萄了。如果是属于宫寒体质的话，吃葡萄可以直接做成葡萄汁，然后加热之后再喝。