你这种排气频繁的情况如果排除最近是否吃易产气的食物外就主要考虑还是胃肠功能紊乱引起的。临床多用整肠生胶囊调理一段时间即可改善，平时也要适当运动，多吃些利于消化和吸收的食物，减轻肠胃的负担，自己多按摩腹部也有帮助。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。