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感冒食疗的最好方法有哪些?
病情描述:
感冒后头痛难受,还流鼻涕,也经常咳嗽,用什么食疗方法能缓解?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 庞昶 副主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2019-06-21 19:25
    感冒进行食疗是不错的选择,没有什么副作用,而且还可以从根本上做一些缓解,可以做荆芥防风粥。荆芥10克,防风12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮前4味药,去滓取汁,再加用水煮米成粥,加入药汁及糖即成。而针对风寒感冒可以做一些红糖生姜水,除了可以驱寒保暖,还可以补气。
  • 王海燕 副主任医师 马鞍山市人民医院 2019-06-21 19:25
    感冒进行食疗,一定要先了解感冒的类型以及症状,如果是风寒感冒,建议做一些神仙粥。大米50~100克,生姜3克,入沙锅同煮1~2沸,再放入连须葱白5~7段,待粥将熟时,放入米醋10~15毫升,稍煮即可。此粥要趁热服,食后宜盖被青卧,以微微出汗为佳。
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