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经常吸二手烟怎么办
病情描述:
我吸了很多年的二手烟了,经常吸二手烟该怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 庞昶 副主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2019-06-20 22:55
    经常开窗通风,这样二手烟会随风飘出去,从而减少吸入。或者当其他人吸烟时,自己可以出去活动活动,做一些运动,这也可以保持肺部清洁。多喝水来加速新陈代谢,其次要多吃水果蔬菜,水果蔬菜中的富含非常丰富的营养和维生素等,比如说胡萝卜,西红柿等,所以要多摄入。
  • 王海燕 副主任医师 马鞍山市人民医院 2019-06-20 22:55
    长期吸烟很容易导致我们血液中硒含量低,硒是预防和抗癌不可或缺的微量元素。因此,如果我们长时间接触二手烟,我们应该多吃富含硒的食物,如动物肝脏、海藻和虾,以帮助我们排毒。还可以在室内多放一些绿色植物,可以净化空气的那种,例如吊兰,常青藤等都会有净化空气的功能。
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