患有赤面恐惧症，不要过于担心，及时治疗没事儿的，赤面恐惧症的治疗方法：保证饮食正常。饮食的意义不仅仅是维持生命，它也是保持心理良好的重要因素之一，因为当人体胃部充满食物，它会给大脑传输一种心理满足感。这种满足感有效地驱散了失落心理空虚的低落情绪。同时，在食物分解过程中，胃部产生的胃酸在某种程度上也会对调节内分泌有一定的帮助。