在生活中，如果足底筋膜炎患者疼痛症状非常严重，可以考虑用局部封闭疗法来缓解病症，在人体的局部组织处可以注射普鲁卡因以及利多卡因的，能够起到镇痛的作用，很多患者朋友们在经过治疗之后都会有明显的改善。患者朋友们不要按摩脚底，不正确的按摩方法只会导致病情越来越严重，建议大家还是要到正规的医院去接受专业性的按摩，这样才能够促进人体尽快的恢复。患者每天晚上需要用温水泡澡，能够促进局部的血液循环，老年人最好是选择穿休闲的鞋子。患者朋友们也需要加强营养，多补充一些高蛋白高钙的食物，可以促进人体尽快的恢复。