手指甲凹陷.常表示身体,缺乏微量元素.通常中医认为肝血不足就会造成这个症状,所以一只要注意休息,吃的好一点,就会慢慢消失。考虑指甲凹陷属于缺铁性贫血的可能性较大，临床上属于匙状甲。建议到医院内科就诊，查血常规，请医师做健康评估后制定相应的治疗方案，锌,钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要,因此指甲可以反映人体的营养状况.如果维生素,钙质等营养成分摄入不足,就会出现指甲表面不光滑,凹凸不平,没有光泽。所以要花时间慢慢来调理，多补充一下营养。