妊娠期高血压是造成母体和婴儿严重疾病发生、长期残疾乃至死亡的一个重要因素。全球，妊娠期高血压引起的母体死亡约占母体死亡总数的14%;在拉丁美洲和加勒比地区，约占母体死亡总数的22%。如能及时提供有效的医疗措施，多数妊娠并发高血压、先兆子痫和子痫导致的围产期母婴死亡是能够避免的。

牛桃实际是指樱桃，又叫车厘子、莺桃等。牛桃可以缓解贫血。铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。牛桃全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。牛桃性热，味甘，具有益气、健脾、和胃、祛风湿的功效。孕妇吃牛桃的好处：

板面，是一种色、香、味俱全的特色面食，非常受大家的喜欢，煮好的板面，清白润滑，晶莹透亮，白的面条，绿的菜叶，红的臊子，看起来，生气勃勃。孕期的女性饮食要有一定的讲究，板面虽然好吃美味，但由于含有辣椒，所以要少吃。

柿子椒是辣椒的一个变种，柿子椒含有丰富的维生素C、萝卜素、维生素B6，维生素E和叶酸，能补充维生素C和保护视力，柿子椒颜色艳丽，营养丰富，是群众一年四季所喜欢的蔬菜之一。孕妇吃柿子椒的好处：

磨芋主要含有淀粉、甘露聚糖、氨基酸、多种不饱和脂肪酸、生物碱和维生素，其中的甘露聚糖是一种优质的天然膳食纤维，能阻碍人体对糖、脂、胆固醇的过量吸收，准妈妈在孕期适量吃磨芋，有助于控制脂肪、糖类、胆固醇的过量摄入。