预防盆腔炎要加强体质，增强自己的免疫力，这样可以减少疾病的入侵几率。预防盆腔炎时还要注意个人卫生，特别是在月经期以及产褥期，如果一旦受到感染的话，不仅会引起盆腔炎，还有可能会导致女性其他的生殖器受感染。性生活的次数一定要严格要求，不可以过于频繁。