过度减肥的危害是：1.可能会导致记忆力和智力的衰退，导致身体里面的营养匮乏，大脑的记忆功能细胞就会出现大的危害。2.可能会出现头发频繁的脱落。3.会出现营养不良或者是身体的免疫力低下，在减肥的时候一定要选择健康的减肥方法，如果过度的减肥，有可能会出现反弹的情况。