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产后虚羸如何调理
病情描述:
这几天我生了一个小宝宝,身体特别的虚弱,脸色苍白,去检查了一下是产后虚羸。产后虚羸如何调理?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 周学勤 主任医师 哈尔滨市第一医院 2019-09-05 13:08
    产后虚羸调理的方法有:1.平时可以多吃一些大米、燕麦、羊肉或者是鸡肝、鸡肉,也可以选择服用阿胶,对于调理身体有一定的帮助。2.在生产之后身体特别的虚弱,在近期之内是不可以过性生活的,养成一个良好的生活饮食作息的规律,一定要多注意休息。
  • 董国荣 主治医师 辽宁省朝阳市第二医院 2019-09-05 13:02
    在生产的时候可能会出现失血的情况,可以多吃一些红枣补血类的食物,不要吃热量过高的食物,可能会出现腹泻或者是出汗,每天可以进行晨跑等适当的运动来增加抵抗力,一定要保持一个乐观的心情,有利于身体的恢复,注意个人的卫生,可以选择针灸的方式来治疗。
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