慢性咽炎是很常见的一种疾病，很多人可能都患有这种病，而且不容易治愈，因此，需要大家在平时的生活中多加注意，减少慢性咽炎的复发，慢性咽炎朋友注意事项有哪些呢？

睡觉时打呼噜会导致大脑缺氧，从而诱发许多疾病，而且打呼噜还会影响到其他人的睡眠质量，所以要高度重视，积极的治疗。打呼噜治疗小偏方：喝花椒水、用漱口液漱口、用当归龙胆草煎水服用、喝蜂蜜水、按摩眉心、按摩虎口、选择m型枕头。

宝宝嗓子哑的情况发生后，首先要注意多休息，少说话，避免大喊大叫，可以多喂宝宝喝水，适当的吃一些水果或是牛奶。如果出现了其他疾病的话，在配合医生用药之时，也可以通过食疗的方法进行辅助治疗，比如食用一些雪梨水，对病情的恢复会有很大的帮助。

耳朵周围的神经是很多的，当收到很强并且时间过长的噪声的时候就会感觉到疼痛。耳朵疼痛其实也是一种常见病，可能掏耳朵的时候过于猛或者过于深入，可能会把耳道的皮肤戳破从而造成疼痛。再甚者，如果有小虫子不小心进飞到耳道里面去了，触碰到了鼓膜，也会导致疼痛的。

现在环境污染饮食等方面的原因致使咽炎成为一种常见病，患者经常会觉得嗓子干痒，痛有异物感，涮牙时会干呕，也有的会声音嘶哑，这些都是咽炎的基本症状，咽炎虽然不是大病但也是很影响人们生活的，患咽炎后通过饮食来调理还是比较可行的。治疗咽炎的食疗方法有很多，自制的蜂蜜茶，罗汉果泡水，西瓜皮都会对咽炎的改善有好处。