小孩子没有养成良好的睡眠习惯，白天睡的多，晚上睡的就少了，还有些家长习惯于抱着婴儿睡觉，所以宝宝适应了这种睡觉方式后，一让她躺在床上，就会睁开眼睛哭闹。所以想要让宝宝晚上更好的睡觉，白天可以和宝宝多玩耍，减少睡眠时间，晚上一般就会尽快入睡了。家长不要抱着宝宝睡觉，也不要让她含着乳头睡觉。

有些小宝宝睡反觉后，白天会呼呼大睡，晚上就会哭闹不已。出现种情况时，家长应该在白天多逗一逗宝宝，多和宝宝玩耍，让他们在白天的睡眠的时间减少，晚上就会更好的入睡了。也有些宝宝晚上不睡觉，是因为吃不饱，过于饥饿导致的，母乳不足时可以加上一些奶粉混合喂养。

白天睡得太多，那么晚上就不爱睡觉了，应该给孩子规定一个正常的休息时间，几点钟是玩耍的，几点钟是睡觉的，这样养成一种良好的习惯和规律性，那么孩子睡眠就自然而然的很好了，不要让孩子整天都在睡觉的状态下，这样的话睡得太多，孩子没有觉了就不会睡觉，所以说一定要给好孩子制定一个良好的睡眠时间。