避免龋齿最有效的办法,就是认真刷牙,在戴上牙套之后,不容易清洁牙齿,如果不认真刷牙的话就会引起龋齿。龋齿的预防，就是要认真刷牙，还有一些牙齿上有深的窝沟，它很难清洁，会形成一些早期的龋齿，要及早到医院进行充填做些窝沟封闭。