慢性额窦炎的症状有局部出现疼痛和头痛等症状，可能是由于窦源性感染导致的，也可能是因为鼻腔源性感染造成的，比如患者有急性鼻炎、鼻甲肥大等情况，患者在平时要避免冷热刺激，同时还要多注意保暖，避免受凉，饮食上要多吃清淡的食物。