牙龈出血是由牙龈炎症引起的，也是牙周病的第一症状。牙菌斑未及时清除，口腔内细菌种类繁多，数量惊人，繁殖能力极强。因此应该加强锻炼，增强体质，增加免疫功能，注意口腔卫生，特别是正确的刷牙方式。严重出血必须由专科医生治疗，超声洁牙是最基本的治疗方法，可以清除附着在牙龈上的结石，但超声洁牙并不一定能清除所有的牙结石，即使清除干净，将来也会再次附着，应该每半年或一年进行一次超声洁牙。