椎间盘膨出不是很严重的一种病情，很可能是由于长时间的久坐，压迫神经所导致的一种情况，可能会出现下肢麻痹，还会导致腰部疼痛等情况，可以到正规的医院通过针灸按摩，热敷等方法能够减轻疼痛，在治疗期间要多注意休息，不要长时间的弯腰，避免负重。