缓解头痛恶心的方法都会有许多，如果头痛是不怎么严重的，可以进行一些按摩方法，可以用食指跟中指按摩太阳穴和百会穴等慢慢揉搓，是可以帮助解决疼痛的。也可以适当的喝一些蜂蜜水和西瓜汁等，它们其中都有维生素等物质可以让体内的酒精充分的分解和吸收，就可以解决对酒后头痛和恶心有一定效果。