阴道放松可以反复的做盆腔肌肉的锻炼，对膀胱也有一定的治疗作用。如运动后阴道松弛无明显改善，性生活仍不和谐，出现阴道分泌物，可采取阴道收缩治疗。在治疗期间，一定要放松心情，避免过度紧张。平时可以加强体育锻炼，注意身体调理，治疗期间不要共用房间，保持会阴清洁卫生。