博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
缓解眼疲劳的小妙招
病情描述:
工作的是后总是眼部非常疲劳,缓解眼疲劳的小妙招有什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱云喜 副主任医师 马鞍山市人民医院 2019-12-14 21:13
    缓解眼睛疲劳的最好方法是闭上眼睛睡一会儿,同时轻轻按摩疲劳的眼睛,让眼睛看到绿色。眼睛疲劳是因为使用眼睛的时间太长,每次熬夜或者看电子屏幕或者工作的时候眼睛都会处于超负荷的工作状态。眼睛每40分钟休息一下,不能连续工作。用热毛巾捂住眼皮,眼睛的血流就会加快,眼睛的疲劳也会变好。按住眼睛的穴位,做简单的眼保健操。
  • 杨洋 副主任医师 马鞍山市人民医院 2019-12-14 21:02
    摩擦双手直到温暖。然后闭上眼睛,用手掌遮住眼圈。不要挤压眼睛,盖上就行了。慢慢地呼吸。每天这样做20分钟。眨眼是眼睛的自然按摩师,所以经常眨眼20分钟。闭上眼睛休息一会儿,可以防止眼睛紧张和疲劳。画面的亮度(电脑和电视)柔和,有对比度但不太强的话,眼睛会疲劳。长时间工作后,将眼睛从屏幕上分离10分钟或15分钟。
相关文章
弱视的症状表现有哪些
弱视的患者年龄较小,不容易形容病情,主要就是在体检中发现,症状就是明显的屈光参差,视觉发育敏感期内发生的单眼斜视、还有其他几种,都可以看出,治疗方面就是需要孩子配合,主要还是专病专治,如斜视引起的弱视,对斜视进行矫正,也可以视觉功能训练,可以恢复正常。
儿童一只眼睛弱视怎么办
如果儿童一只眼睛弱视,要根据实际情况进行治疗。如果属于斜视性弱视,需要患儿验光配镜并遮盖健康的眼睛,等到弱视视力提高之后做斜视手术。另外,对于屈光参差性弱视,可根据患儿的实际年龄和弱势程度进行遮盖之后进行弱视训练。而对于形觉剥夺性弱视,一般是由于先天性疾病所致的,需要对原发性疾病进行治疗后,再对弱视进行对症治疗。
弱视用配眼镜吗
弱视这种情况配戴眼镜是没有效果的,因为弱视不是近视,通过屈光是无法矫正的。对于弱视的治疗,越早治疗,那么效果就会越好。通常孩子在3岁前治疗得当,都是可以治愈的。但到了12岁以后,倘若依然治不好就无望了。
弱视不治疗会失明吗
弱视通常是不会直接导致患者发生失明的严重后果的。不过,倘若患者治疗无效,又或者是不去治疗,就有可能会导致弱视加深。
弱视和近视区别
对于出现近视和弱视的情况,是完全不同的, 一般来说,在正常的情况下,出现病症之后,眼部的情况是不同的,并且弱视和近视的图像形成也是不同的,在这样的情况下,就需要注意治疗方式,并且弱视和近视的特点都是完全不一样的, 需要及时到医院进行检查和确定才可以。