脚趾头缝里很痒蜕皮还烂掉是常见的一种脚癣，也就是脚气，主要是受到真菌感染导致的。建议平时要注意鞋子和袜子的更换、不与其他人袜子、鞋子、洗脚布.经常使用热水泡脚、保持足部干燥清爽、穿比较透气的鞋子和袜子；多吃一些蔬菜和水果等。