去除眼纹和眼袋可以选择冷敷或者热敷的方法来缓解症状，也可以选择冰敷来进行治疗，可能是因为睡眠不足所引起，一定要保证一个充足的睡眠，在晚上睡觉之前尽量不要喝水，可以适当的喝一些纯牛奶，有助于睡眠，而且还要多吃些清淡饮食，或者是多吃些容易消化的食物。