宝宝拉肚子可以吃青菜粥,绿色的蔬菜和肉会增加婴儿的营养,补充婴儿的腹泻流失的水分。宝宝拉肚子可以吃米汤、米糊、莲藕粉、芝麻糊、牛奶和奶粉。米汤和米糊放进一点盐里。宝宝腹泻后,妈妈煮一些调理脾胃的食物给宝宝喂食,如山药粥、胡萝卜水、红枣汤、扁豆汁、土豆泥和红枣粥对宝宝的脾胃都有好处。