患者一定要不断鼓励自己肯定自己不要太在乎别人的想法与看法不要让自己太过敏感。家人也可以通过正确的引导帮助患者提高自信心。这叫恐惧症与患者的性格有很大的关系，对于患者的性格一定要慢慢纠正督促他们，让他们更加有信心。时间长了社交恐惧症也会慢慢变淡。