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考前焦虑症的治疗方法
病情描述:
我的儿子被查出患有考前焦虑症。考前焦虑症的治疗方法?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院 2019-12-24 20:14
    考前焦虑症的治疗方法有:1.放松紧张的情绪,患有考前焦虑症大部分是由于精神过于紧张所造成的,一定要学会释放压力。2.如果病情比较严重的话,可以到专业的心理医生诊所让心理医生进行开导,另外为了使病情得到更好的缓解,营养一定要跟得上,保持充足的睡眠。
  • 姚绍敏 副主任医师 河北医科大学第一医院 2019-12-24 19:57
    可以通过转移注意力来治疗,不要把注意力老是放在学习上面,要学会进行适当的自我放松。父母需要给孩子创造一个良好的学习环境,不要给孩子造成过大的压力,也不要整天围绕孩子转,让孩子学会正视考试,减轻压力。必要的时候,可以在医生的指导下服用一些抗焦虑的药物。
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