其实恐惧症就是一种心理上出现的疾病，这种疾病的患者都有一个特点，那就是情绪极为敏感，很容易受到不确定因素的影响，总是异想天开出现幻觉，以至于自己经常处在恐惧中不可自拔，因为恐惧的对象不同，所以恐惧症的类型也是比较多的，大家要注意区分治疗。

其实大人也会有分离焦虑症，分离焦虑症起源于童年时期个体的分离滞所造成的一种创伤性情感体验，是分离所带来的痛苦，然而我们的一生中都在与分离作斗争，所以大人也有分离焦虑症人群。无论是大人还是孩子，分离焦虑症的表现都很相似，只不过大人不想孩子表现的那样明显。轻度的分离焦虑是人的一种正常情感反应，但同样要学会自我调节，以免影响到正常的生活和工作。

焦虑症的发生通常和人所生活的环境及性格有关，脆弱多疑的性格或者生活的压力加大都会引发焦虑症。焦虑症的症状主要有情绪的改变、认知改变、意识与行为改变和一些躯体症状。想要缓解焦虑症，就要做到增强自信、学会自我松弛和自我反省。

惊恐焦虑症想要做到自我治愈，就必须学会一些自我治疗的方法。患者在患病阶段，要保持心态的平和，充分了解自己的能力，凡事量力而行，使自己不会因为完不成目标而焦虑，学会对于一些突发事件保持镇定，还要做到劳逸结合，多出去锻炼身体。其实焦虑症并不可怕，只要我们勇敢的去面对它，就一定能把它踢出我们的生活。

帕罗西汀常常被用来治疗各种类型的抑郁症，而焦虑症和抑郁症的症状很相似，且患有焦虑症的人大多也有抑郁的症状，所以帕罗西汀也是可以治疗焦虑症的。根据调查发现，盐酸帕罗西汀片能显着减轻病人妨碍日常生活的焦虑和烦恼，正确的服用帕罗西汀能够使病人能恢复对个人关系、事业和生活方式的控制，但是这种药物会有副作用且用量要谨慎。