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冬天怎么预防流感
病情描述:
我这个人抵抗力比较弱,每次到冬天的时候都会出现感冒,所以我想预防一下,冬天怎么预防流感?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王瑒 副主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2019-12-29 20:52
    冬天预防流感可以多注意保暖,而且还要多注意个人的饮食,多吃一些清淡饮食,尽量不要吃油腻,或者是油炸食物一定要放松心情,配合医生治疗,也可以多参加一些体育锻炼,可以提高自身免疫力才可以有所缓解,而且还要多吃一些高蛋白的食物。
  • 王海燕 副主任医师 马鞍山市人民医院 2019-12-29 20:44
    冬天预防流感可以多注意个人的饮食,或者多注意休息的缓解症状,可能是因为受到了风寒引起或者是病毒感染所引起,出门的时候一定要做好保暖工作,而且还要多开窗通风,保持室内空气流通,尽量不要让室内太潮湿或者是太干燥,多喝温开水补充体内的水分。
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