如果牙周炎只是红肿疼痛，是可以通过吃一些药物来进行消炎治疗的，但是这个时候一定要注意自身口腔的清洁，不能吃一些辛辣刺激的食物，这样不利于牙周炎的恢复，一定要保持良好的心态，注意不要上火生气并且多注意休息，不要熬夜，调理身体就就会有所缓解，也可以适量的用盐水来进行漱口也是很好的。