口腔溃疡是缺乏维生素。精神压力、疲劳、睡眠不足、内分泌变化、意外伤害、维生素缺乏、锌缺乏、免疫力低下等都会引起口腔溃疡。口腔溃疡患者易感到灼痛、进食困难、易反复发作。易患口腔溃疡的患者通常以预防为主。在日常生活中，应该注意保持口腔卫生，保证充足的睡眠，避免过度劳累，保持愉快的心情。用淡盐水漱口。在饮食中多吃含有维生素B和维生素C的蔬菜和水果。