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脂肪肝怎样预防
病情描述:
我妻子昨天查出了脂肪肝,我该如何怎样有效的预防脂肪肝呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 马莉 副主任医师 宁波市第二人民医院 2020-01-08 19:29
    脂肪肝,病如其名,是由于肝部出现了大量的脂肪。所以,要想有效的预防脂肪肝,就需要病人尽全力的去戒除含大量胆固醇、脂肪之类的食物,此办法可以从根源上预防脂肪肝。而每日生活所需要补充的此类物质,每日食用一到两颗鸡蛋就足够了。病人也可以通过一些运动来消化吸收身体内的脂肪,如:跑步和仰卧起坐等。
  • 欧宏亮 副主任医师 宁波市第二医院 2020-01-08 19:17
    脂肪肝要想有效果的进行预防,需要病人长时间的处于较为良好的饮食习惯之中。而病人在吃饭的时候细嚼慢咽,可以较为有效的缓解胃部的压力,从而使胃部可以高效率的将食物消化吸收,并将残渣清除出胃部,进入到肠道。病人还是不可以暴饮暴食的,暴饮暴食会导致胃部肿胀,渐渐地就会形成脂肪肝。
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