手脚酸痛是在四肢过度运动后发生的，体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解。由于氧气的供给不足，形成无氧代谢，大量的乳酸堆积，引起局部肌肉的酸痛。这种情况下，不需要特别的治疗，多数情况下通过熏蒸和温水可以恢复。如果由于身体的正气不足，抗病能力下降，并且受到风，寒，湿，热等病邪或单独侵犯或兼夹为病。如果引起经络阻滞，气血流动不良，手脚无力，就需要对症疗法。