肾虚就是指肾脏精气阴阳不足，分为肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的病症做不同的治疗，无论是肾阴虚还是肾阳虚都会导致人体的免疫力下降，还会有腰酸、四肢发冷、畏寒等症状，引发肾虚的原因主要有先天不足、情志失调和房劳过度。

女性朋友有气血不足的情况，同时也会月经不调，因为女人身体属阴，经常会气血不足，体虚乏力，特别是经期那几天，那么，女人气血不足如何补救?主要就是补血，可以多吃富含维生素的食物或者是多吃富含钙质的食物等等。

舌苔发白是什么原因?怎么调理?身体健康的人舌头上有一层薄白苔，主要是由胃气产生，如果人体出现了疾病，舌苔的性状同样会发生改变，舌苔发白很可能是因为正气渐衰、胃气阴不足的表现，简单来讲也就是说体内湿气过剩引起的。

正常妊娠时羊水量随孕周的增加而增加，最后2～4周开始减少。妊娠足月时羊水量约为800ml，凡在妊娠任何时期，羊水量超过2000ml者称为羊水过多(polyhydramnios)。其发生率为0.5%～1%。约1/3羊水过多者病因不明，但多数重度羊水过多可能与胎儿畸形及妊娠合并症，并发症有关。如羊水量增加缓慢，数周内形成羊水过多者，往往症状轻微，称慢性羊水过多。若羊水在数日内迅速增加。压迫症状严重，称为急性羊水过多。在此种情况下往往需急诊处理。

孕期和产后，母体处于特殊生理阶段，饮食调养有着重要意义。妊娠期，母体脏腑经络之血注于冲任经脉，以养胎元。此期母体多表现阴虚阳亢状态，因此应避免食用辛辣、腥膻之品，以免耗伤阴血而影响胎元，可进食甘平、甘凉补益之品。