清除牙齿上的黄色素，可以考虑采用激光去除疗法，也可以通过超声波清洗来帮助去除牙渍，改善症状，还可以通过一些美白膏来缓解症状，冷光治疗的效果也很好，可以帮助患者有效去除牙齿色素；在平时应该注意保护牙齿，不要让牙齿经常感染细菌，在饭后应该漱口，养成良好的口腔习惯，通常最好在睡前，不要吃一些容易形成蛀牙的甜食。