有个成语叫做“高枕无忧”。可是，在现实生活中，高枕就是一种不好的习惯，因为长期高枕会造成颈椎畸形，造成椎间盘突出，甚至造成全身瘫痪。颈椎骨质增生已经成为老年的常见疾病。

以MM中老年多见，骨痛为MM最常见症状，接诊此类患者应及时行X线或CT检查，如有骨质破坏需完善血清蛋白电泳及尿M蛋白、轻链检查。对骨痛伴贫血或反复感染及血红细胞沉降率增快者，应考虑恶性肿瘤骨转移、结核或MM的可能。若X线检查存在溶骨性病变或广泛骨质疏松、有高浓度免疫球蛋白或单克隆轻链、骨髓中形态异常浆细胞>15%，3项中有2项阳性，即可排除其他疾病而诊断为MM。

好发于下肢，多局限于皮下。呈圆球状或分叶状，缓慢生长，病变相对较小，直径常为3～5cm。肿瘤有脂肪样的外观，局部有凝胶样的区域，质地柔软。大部分病变出现缓慢增大的软组织包块，境界清楚，深者境界不清。

现今不只老年人有类风湿性疾病，越来越多的年轻人也因为各种原因而患上类风湿疾病。这类疾病表现为全身心的炎症反应，很多人在天气剧烈变化或者其它因素的影响下，就会疼痛不已。故而越来越多的人开始重视类风湿疾病的治疗，它可采用中药物治疗以及手术治疗等方案来帮助患者恢复健康。

颈椎病，肩周炎已成为上班族不可避免的疾病，尤其是肩部炎症。颈椎病和肩周炎开始最直接的症状就是颈肩痛，缓解颈肩痛可以调整平时的不良习惯，并且多运动，活动颈肩部位，必要的情况下可以通过药物治疗，最好在医生的诊断和建议下用药。