这种情况一般都是因为单纯的口腔溃疡导致的，可以适当的喷一些西瓜霜喷雾进行缓解，并且要注意饭后漱口这样可以降低细菌的增生，在日常生活中应当注意饮食习惯，多吃一些补充维生素B2的蔬菜，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃刺激性的食物以及辛辣食物。如果情况较为严重的话，建议前往牙科医院接受相应的检查，然后针对性治疗即可。