可以喝大量的柠檬水或热水，并加入蜂蜜。这些热饮可以稀释粘液，蜂蜜可以覆盖喉咙表面，抑制咳嗽。还可以生姜切片，撒上盐，放入口中咀嚼，姜水可以覆盖在喉咙，从而缓解喉咙不适。用盐水漱口，对口腔有消毒作用，可以打开咽喉通道，可以使呼吸顺畅。还可以用肉桂和莱姆汁煮水。肉桂有祛痰作用，莱姆汁富含维生素C，能提高免疫力，对治疗咳嗽有很好的效果。