关于贫血，首先建议到医院查明贫血的原因，需要针对病因来进行针对性治疗，如果排除其他器质性疾病，可以通过口服铁剂来治疗，同时在饮食上也可以适当吃些补血的食物，并在日常生活中改掉挑食的不良习惯，在饭后适当的做一些简单的运动，综合性治疗贫血的症状。