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女性贫血怎么调理

女，25岁 2020-01-18 16:56

病情描述:

这两天总是感觉不舒服，到医院做一个检查，医生说是贫血引起的，女性贫血怎么调理？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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范芸主任医师北京医院 2020-01-18 17:51

女性如果出现了贫血的现象，首先要避免出现偏食的现象，也要避免出现为了美而节食，在这期间饮食上可以选择含铁高的食物为主。平时也可以多吃一些补血的食物，比如可以吃西兰花、菠菜、动物的肝脏、黑木耳、黑米粥等食物，如果是严重性的贫血情况，是可以到医院选择药物治疗的。
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张苏江主任医师瑞金医院 2020-01-18 17:38

如果女性出现了贫血的现象，就需要及时的补充，可以到医院选择补铁的药剂治疗，在日常生活中饮食方面也要注意，最好要做到荤素搭配，这样均衡的饮食习惯。平时也可以多吃一些含铁高的食物，尽量不要出现挑食的现象，日常生活中也可以适当的吃一些鸡蛋或者是排骨汤之类的食物，来改善这些情况。

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