这种情况，一般是痔疮出肛，首先不要担心，如果突出的肉块可以自行复位或用手复位，注意饮食和用药。注意饮食避免浓烈刺激性食物，可吃蜂蜜、水果、粗纤维食物，促进大便成功排出，防止腹泻。可局部用中药熏洗，如250毫升静洁熏蒸剂，每天在肛门四周熏洗，可缓解痔静脉曲张肿胀，减少痔疮脱垂的效果。