如果出现胃酸过多的情况，可以喝一些小米粥，藕粉等养胃的食物，也可以吃一些富含蛋白质，但又不刺激胃的食品，比如豆腐、牛奶等，豆腐中富有丰富的蛋白质，但是豆类不易消化，需要煮软后再进行食用，还可以吃一些富含维生素比较多的食物，比如说瓜果蔬菜。应该禁忌吃一些冰冻的或者是过热的食物，也不需要吃一些辛辣刺激性的食物。