日常生活中有许多女性一到冬天就出现手脚冰凉的情况，许多时候再别人还没有感觉到很冷的时候她们已经冷得不得了，因此这些女性朋友会害怕过冬天，那么，一到冬天手脚冰凉怎么办?首先要做好保暖工作，晚上一定要要用热水泡泡脚，对于手脚冰凉的症状有改善。接下来详细地做一下了解吧!

手心出汗是怎么回事是不是肾虚？手脚出汗不排除会有肾虚的可能，肾虚的人一般很容易出汗，建议平日里多服用一些有助于补肾的食物，如黑枣、黑米、黑木耳、黑豆等，调理自己的生活习惯和饮食习惯，同时也应该去医院及时接受检查治疗。切勿盲目服用补肾药物。

每到冬天有些人总感觉手脚冰凉。带来手脚冰凉的原因有很多，一个是因为自然界的温度降低，所以人体内的阳气会不足，身体出现阳虚的表现就会造成手脚冰凉。那么，男生手脚冰凉怎么调理?日常生活中是有很多好方法的。

女性养颜的根本，就是补充气血。而调补气血需要慢工出细活儿，应从日常生活及饮食入手，坚持下去才能看到效果。

控制总热能。是糖尿病饮食治疗的首要原则。摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。肥胖者必须减少热能摄入，消瘦者可适当增加热量达到增加体重。