躺下时出现耳鸣的情况主要是由于神经性耳鸣导致的，需要服用一些营养神经的药物来进行改善，比如谷维素或者甲钴胺效果是比较好的。平时要减少对耳朵的刺激，不要经常用手去掏耳朵，手上有非常多的细菌，可能会造成细菌感染出现中耳炎的疾病。