女女性在来月经的前后以及月经期间，抵抗力都会出现一定的下降，也很容易出现犯困的情况发生，属于正常的生理反应，在月经期间的女性要多注意休息，生活上要有规律。同时饮食也要做到均衡，来月经的时候身体当中的雌性激素以及孕激素水平都会下降，处于基础的一个状态，盆腔也会有充血的情况发生，所以会犯困。