怀孕了记忆力不好有可能是身体内的激素水平发生变化引起的，也有可能是内分泌分泌过多引起的，当内分泌分泌过多导致中枢神经出现一定的刺激的时候会导致记忆力下降。在怀孕期间要多吃一些含叶酸的食物，还要多吃一些含钙的食物来预防胎儿畸形。