通过克制紧张或者是焦虑的心理的方法来进行治疗。这种情况可能是因为精神压力过大，导致或者经常熬夜的原因所引起，一定要保持一个良好的心态，促进性功能的恢复。日常生活中一定要多吃些高蛋白的食物，或者是多吃一些鸡肉，牛肉，羊肉，狗肉，多吃些海产品起到一定的效果。