可能是慢性牙髓炎，建议去医院做详细检查，如果确诊为慢性牙髓炎需要进行根管治疗，建议治疗后带牙套保护牙冠。平时要多锻炼，增强自身体质，多休息，保证充足的睡眠，可以多吃一些凉性的食物比如海带汤、梨子等。每次吃完东西后用淡盐水或者漱口水漱口，保持口腔清洁。