口臭大部分发生是胃火旺盛造成的，可以喝三和果糖去火气，还要补充肠道的有益菌，促进胃肠蠕动消化，做适量的运动。便秘的话可以用芦荟胶囊帮助排便，也可以定期温水灌肠或开塞露灌肠处理。同时要有规律地吃饭，避免吃辣的刺激性食物。便秘患者一般最好多吃胡萝卜、卷心菜、芦笋、卷心菜等富含纤维素的食物。