引起血压高的原因有很多，有可能是平时的精神过于紧张，工作的压力太大，长时间的睡眠不足，经常的不喜欢运动，喜欢吃一些油腻的食物，太咸太甜的食物导致的，有可能是家族的遗传因素。在出现血压高之后应该及时的控制，把血压控制在正常的范围内。