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头发白了怎么办
病情描述:
开始的时候我的白头发只有十几根,后来白头发越来越多了,我该怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 马冬梅 主治医师 山东省立医院 2020-02-22 20:21
    年轻人出现白头发,大多是压力过大,身心疲惫造成的。建议要作息规律,保证充足睡眠,少熬夜,调整心态,保持美好心情。可以多运动,运动可以激活全身每个细胞,可以促进黑色素合成和运输,头发自然就会黑了。当然,头发的根源在于肾,可以吃一些补肾的食物,有助于头发变黑。
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