急性胃炎的调节主要有两个方面。
第一，饮食调节。保持饮食规律，少吃多餐，细嚼慢咽。以清淡容易消化的饮食为主，减轻胃肠的负担。避免辣、冻、硬、熏等刺激性食物，避免暴饮暴食。戒烟戒酒，少喝咖啡和浓茶。
第二，日常管理。极度的紧张、恐惧、不安、低落、过度的工作压力、熬夜等会导致胃酸分泌，所以要避免，平时要适当进行身体锻炼。